연말 술자리로 힘들다면 ‘민들레차’ 꼭 먹어야 한다

이하 인터넷 커뮤니티

시중에서 쉽게 구할 수 있는 민들레차는 다양한 효능이 있다.

풍부한 비타민과 미네랄로 구성되어 있어 여러 가지 건강 문제를 해결할 수 있다.

특히 연말 술자리가 많을 때 민들레차를 마시면 좋다.

뷰티 전문 매체 핑크빌라에서 민들레차의 효능을 소개했다.

1) 소화불량 해소

연말 모임에서 2차, 3차까지 달리다 보면 나도 모르는 사이 과식을 하게 된다.

민들레차는 소화 시스템에 긍정적인 영향을 미친다.

소화기 질환을 예방하고 진정시킨다.

의사들에 따르면 민들레차는 담즙의 흐름을 적절히 통제한다.

이와 함께 미네랄 흡수를 원활하게 만든다.

2) 간 해독

민들레차는 우리 간에 쌓인 모든 독소를 제거하도록 돕는다.

간에서 독소가 빠지면 더욱 효율적으로 기능할 수 있다.

또한 연말의 잦은 음주 혹은 과음으로 지친 간을 보호한다.

3) 간 기능 개선

민들레차에 함유된 비타민과 영양소는 간 기능을 잘 유지하는 데 매우 좋다.

간이 제대로 기능하면 담즙을 적당히 생성한다.

이것은 효소가 지방을 지방산으로 분해하는 것을 돕는다.

연말에 몰린 술자리 때문에 건강이 걱정된다면 민들레차를 꼭 마시자.

한결 가뿐하고 편안해진 몸 상태를 경험할 수 있을 것이다.

[저작권자 프리서치] 조용수 기자

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